

Mês decisivo
Olaaaaaaa...rsrsrs Depois da correria que foi Agosto, voltei!!!!! E agora não tem mais chororo, agora é treinar ou treinar. Setembro...


Semana Detox
Oi gente, hoje venho falar de um mês que será muito especial. Começando com o batizado do meu afilhado, aniversário de 2 anos do...


Treinos a todo vapor!!!!!
Podem brigar comigo, eu sumi de novo =( Mas juro que foram por bons motivos, tive que entregar a minha monografia do MBA, treinamento e...


Dica Top!!!!!
Gente hoje vou falar de um restaurante que inaugurou este final de semana na Zona Norte de São Paulo - Fratelli Ristorante. Até porque...


A Saga!!!
Olha eu sumindo outra vez, mas não me esqueci de vocês. Meus dias estão bem corridos e isso anda me complicando um pouco, mas ká estou...


Cuidando da saúde.
Olá pessoal tudo bom com vocês? Mais uma semaninha de atualizações.... Continuo firme e forte nos treinos e na minha dieta, mas comecei a...


Tempo......
Olá pessoal tudo bem? Olha nois aqui outra vez..... O post de hoje vou falar um pouco do Tempo, que para mim e para muitos que devem...


Primeiro Mês.
Olá pessoal como estão?!?! Neste meu primeiro post de recomeço, se assim posso dizer, venho contar como está sendo a minha preparação...


Caminho Da Fé.
Sei que sumi e peço desculpas, mas agora percebo que com a correria do dia a dia não é possível me dedicar 100%. Decidi então me...


Formal ou informal?!
Adoro fazer jantares em casa e o final de semana chegou. Decorar a mesa, deixar bem colocada com sousplat, guardanapo de pano e outros...

